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Workshop Schwangere auf Spanisch

Workshop para embarazadas en Español

Tres encuentros los sábados

15 Agosto, 12 Septiembre y 17 de Octubre de 14 a 17 Hrs.

Curso presencial y online:

* Yoga

* Meditación sonora

* Alimentación en la maternidad

* Circulo femenino para un parto positivo

Presencial máximo 10 Personas,en la sala, cumpliendo con las medidas y concepto de Higiene de la Dirección-Corona de Hamburgo.

Yoga (15.8., 12.9., y 17.10)

Practicar yoga durante el embarazo te ayudará a estar en forma y a fortificarte para el parto. Además será un gran aliado para encontrarte mejor emocional y mentalmente. Adriana Morales, Yoga

Meditación sonora (15.8., 12.9., y 17.10)

En este curso aprenderás a relajarte mediante distintas técnicas de meditación, respiración, afirmaciones y liberación emocional a través de tu cuerpo y tu voz, para estar conectada contigo misma y tu bebé. Marcela Moreno, Cantoterapia.

Alimentación en la maternidad (15.8.)

En esta etapa estamos más que nunca vulnerables a satisfacer el hambre emocional antes que el hambre fisica, y sentirnos frustradas al querer cubrir las necesidades de nutrición sin dejar de al lado los antojos. Qué podemos hacer para cuidar nuestra alimentación. Ven a descubrirlo.

Liz Tenorio, Coach de hábitos y entrenadora deportiva.

Circulo femenino para un parto positivo (12.9. y 17.10.)

Nos sumergiremos al mundo de ser madres, comprendiendo y aprendiendo de este nuevo proceso de embarazo, prepararnos para el parto de manera psicológica y emocional y sentirnos en tribu como mujeres poderosas gestantes de vida. Paulina Lopéz Lufín, Psicóloga.

Precio: 36 € Tres Horas.

         Los tres sábados 108 €

Reserva: 16 € hasta el 12 de Agosto, para el primer curso. 

 

Inscripción e información:

               info@marcelapaz-moreno.com

               yoga@moratrem.com

Fotografía: Antje Tiebec

instagram.com/antje_tiebec


Tel.: +49 176 626 714 36
Lugar: Eppendorfer Weg 64, 20259
Transporte Público: U2 Christus Kirche y Bus 25, 20, y 4.

Klangtherapie | Meditation | Klangmassage - Hamburg, Deutschland